09h00 Concentração no Clube de Remo de Coimbra (Choupalinho)
09h30 Saída de Coimbra (N17) em direção a Penacova
10h15 Pastelaria Lorvão para degustar iguarias regionais
11h00 Visita guiada ao Mosteiro
12h30 Almoço no restaurante Côta
15h30 Passagem pelo Miradouro de Penacova
16h30 Visita ao Museu do Moinho
17h30 Visita aos Moinhos de Gavinhos
18h15 Visita a uma pequena fábrica artesanal de cerveja
19h00 Regresso a Coimbra